Miksi miehet eivät hoida terveyttään?

Meistä jää tilastojälkiä moniin eri palveluihin, kuten anonyymejä tietoja eri sivuilla käymiseen. Jokaisesta meistä jää tieto millä sivulla olemme käyneet, myös Reijolan Fysioterapian kävijöistä. Tilastot kertovat, että Reijolan Fysioterapian sivuston kävijöistä noin 75 prosenttia on naisia. Luku ei yllätä, jos katsoo tutkimuksia miesten terveyskäyttäytymisestä. Miehet hakeutuvat terveydenhuoltoon naisia harvemmin, viivästyttävät hoitoon menemistä ja lopettavat hoidon aikaisemmin.

Kyse ei ole siitä, että miehet olisivat terveempiä. Kyse on siitä, miten terveyteen suhtaudutaan. Tässä blogissa käydään läpi mitä tutkimukset sanovat miesten terveyskäyttäytymisestä ja miksi asialla on merkitystä.

Mitä tutkimukset sanovat

Miesten ja naisten välinen ero terveydenhuollon käytössä on dokumentoitu laajasti. Tutkimukset osoittavat johdonmukaisesti, että miehet käyvät lääkärissä harvemmin, hakeutuvat erikoissairaanhoitoon myöhemmin ja käyttävät ennaltaehkäiseviä terveyspalveluja naisia vähemmän.

Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa miehet olivat naisia epätodennäköisemmin saaneet verenpaine-, kolesteroli- ja muita ennaltaehkäiseviä seulontatutkimuksia. Sama trendi toistuu eri maissa ja eri terveydenhuoltojärjestelmissä. Kyse ei ole yksittäisen maan ilmiöstä vaan laajemmasta kulttuurisesta ja käyttäytymiseen liittyvästä mallista.

Suomalainen data vahvistaa saman kuvan. THL:n Avohilmo-rekisterin mukaan vuonna 2023 naiset tekivät terveydenhuollon avohoidon käynneistä 58 prosenttia ja miehet 42 prosenttia. Kelan selvitys osoittaa, että kaikilla avosairaanhoidon sektoreilla palkansaajamiehet käyttävät vähemmän terveyspalveluita kuin palkansaajanaiset.

THL:n tutkimusprofessori Mika Gisslerin mukaan yksi keskeinen selitys on se, että miesten yleiseen sosiaaliseen rooliin sairaan rooli ei sovi yhtä hyvin kuin naisten. Mies, joka hakee apua voi kokea sen merkkinä heikkoudesta, vaikka kyse on viisaudesta.

Viivästynyt hoitoon hakeutuminen on miehillä erityisen yleistä. Tutkimukset osoittavat, että miehet odottavat pidempään ennen kuin hakeutuvat hoitoon oireiden ilmaannuttua. Tämä ei koske vain pieniä vaivoja vaan myös vakavia oireita. Miesten elinajanodote on naisia lyhyempi ja tämä ero selittyy osin juuri suhtautumisella omaan terveyteen.

Maskuliinisuus ja terveyskäyttäytyminen

Tutkimukset osoittavat, että perinteiset maskuliinisuuskäsitykset ovat yksi keskeisimmistä selittävistä tekijöistä miesten terveyskäyttäytymisessä. Miehisyyteen liitetyt odotukset, kuten vahvuus, itsenäisyys ja tunteiden hallinta, vaikuttavat suoraan siihen, miten miehet suhtautuvat omaan terveyteensä.

Tunteiden piilottaminen eli niin sanottu restrictive emotionality on yhdistetty heikompaan terveyskäyttäytymiseen. Mies, joka ei näytä tunteitaan ei myöskään helposti myönnä kipua tai oiretta. Oireet sivuutetaan, niiden annetaan pahentua ja hoitoon hakeudutaan vasta kun vaihtoehto on loppunut.

Epäluottamus terveydenhuoltoa kohtaan on toinen merkittävä este. Tutkimuksissa on havaittu, että miehillä epäluottamus lääkäreitä ja terveydenhuoltoa kohtaan on yleisempää kuin naisilla. Tämä ei selity pelkästään maskuliinisuudella vaan myös aiemmilla kokemuksilla, joissa oireita ei ole otettu vakavasti tai hoito ei ole vastannut odotuksia.

Kuitenkin, jos olisi kyseessä jokin itselle tuttu asia, vaikka kosteiden tilojen eristys, jossain koneessa oleva vika mitä ei itse osata korjata niin tässä tapauksessa kysymme apua helposti? Eikö totta?

Positiivinen löydös tutkimuksista on, että maskuliinisuus ei ole ainoa selittävä tekijä. Kun oireet ovat riittävän selkeät, miehet hakeutuvat hoitoon yhtä todennäköisesti kuin naiset. Kynnys on korkeampi, mutta se ei ole ylittämätön.

Naisen rooli miehen terveyspäätöksissä

Tutkimukset osoittavat, että naisella on merkittävä vaikutus miehen päätökseen hakeutua hoitoon. Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa miehet olivat 2,7 kertaa todennäköisemmin hakeutuneet hoitoon naisen kannustuksesta. Naimisissa olevat miehet hakeutuivat hoitoon todennäköisemmin kuin naimattomat.

Tämä ei tarkoita, että miehet ovat passiivisia terveyspäätöksissään. Se tarkoittaa, että sosiaalisilla suhteilla on merkittävä rooli siinä, milloin kynnys ylittyy. Puoliso, äiti tai tyttöystävä voi olla se henkilö, joka sanoo ääneen sen mitä mies itse ei ole vielä myöntänyt itselleen.

Ilmiö toimii myös toisin päin. Kun mies hakeutuu hoitoon ja saa hyvän kokemuksen, hän palaa todennäköisemmin. Ensimmäinen käynti on usein se korkein kynnys. Sen jälkeen hoitoon hakeutuminen muuttuu luonnollisemmaksi osaksi arkea.

Eli tätäkin blogia todennäköisesti lukee naisoletettu puoliso, jolla on suuri vaikutus sille hoitaako puoliso terveyttään. Joskus on hyvä ohjata puolisoaan pehmeästi, vaikka lukemaan tätä blogia.

Mitä tapahtuu, kun hoitoon ei hakeuduta ajoissa

Viivästynyt hoitoon hakeutuminen ei ole vaaraton valinta. Akuutti vaiva, johon ei puututa, voi kroonistua. Krooninen kipu on huomattavasti vaikeampi hoitaa kuin akuutti, koska hermosto herkistyy pitkittyneen kivun myötä ja kivun käsittely muuttuu. Se mitä olisi voinut hoitaa muutamalla fysioterapiakäynnillä, vaatii kroonistuneena kuukausien kuntoutuksen.

Eturauhassyöpä on hyvä esimerkki siitä, mitä viivästynyt hoitoon hakeutuminen voi tarkoittaa vakavammissa sairauksissa. Se on miesten yleisin syöpä Suomessa ja sen ennuste on hyvä, kun se löydetään ajoissa. Silti moni mies viivästyttää lääkärissä käyntiä, vaikka oireet ovat jo olemassa. Pahimmillaan tämä voi johtaa laajempaan syöpään ja taas lopussa pitempään kuntoutusjaksoon. Tässä tilanteessa lantionpohjan fysioterapia on tärkeä osa hoitoa ja kuntoutusta sekä ennen että jälkeen leikkauksen.

Myös arkisemmat vaivat kroonistuvat helposti. Niskakipu, joka olisi helpottunut muutamalla käyntikerralla muuttuu kuukausien oireeksi ja hoitosarjaksi. Polvikipu, joka olisi korjaantunut harjoittelulla johtaa liikkumattomuuteen ja lihasheikkouteen mikä taas johtaa entistä pitkäjänteisyyttä vaativaan harjoitteluun. Keho sopeutuu huonoon tilanteeseen ja siitä tulee uusi normaali, kunnes ei enää sopeudu.

Miksi fysioterapiaan ja hierontaan kannattaa hakeutua ajoissa

Fysioterapia ja hieronta tulo eivät ole pelkästään hoitoa, ne ovat myös ennaltaehkäisyä. Säännöllinen kehon huolto pitää lihakset toimintakunnossa, tunnistaa ongelmat varhaisessa vaiheessa ja estää pienten vaivojen muuttumisen isoiksi.

Fysioterapeutilla on laaja koulutus arvioida kehon toimintaa kokonaisuutena. Kipu ei aina synny siellä missä se tuntuu ja sen taustasyy voi löytyä aivan muualta. Fysioterapeutti voi tunnistaa nämä yhteydet ja ohjata hoidon oikeaan suuntaan, tai tarvittaessa ohjata lääkärin arvioon, jos tilanne sitä vaatii.

Moni mies tulee vastaanotolle tilanteessa, jossa vaiva on jo pitkittynyt. Selkä on sattanut kuukausia, olkapää on jäykistynyt tai polvi on kiusannut jo vuosia. Hoito on mahdollista näissäkin tilanteissa, mutta se vie enemmän aikaa ja vaivaa kuin varhainen puuttuminen olisi vaatinut.

Reijolan Fysioterapiassa asiakkaistamme noin 75 prosenttia on naisia. Toivoisimme, että luku olisi tasaisempi. Ei siksi, että tarvitsemme lisää asiakkaita, vaan siksi, että miehet ansaitsevat yhtä hyvän terveyden kuin naiset. Miehet, meidän terveydellämme on todellakin väliä myös meidän läheisille!

Yhteenveto

Mies, ota askel ja varaa aika. Ensimmäinen käynti on se korkein kynnys. Sen jälkeen se muuttuu luonnollisemmaksi osaksi arkea.

Reijolan Fysioterapiassa tavoitteemme ei ole pelkästään saada oiretta pois. Tavoitteemme on saada sinut kuntoon ja pysymään kunnossa. Käy tutustumassa fysioterapiapalveluihimme ja katso ketkä sinua hoitavat.

Ajanvaraus: https://reijolaft.fi/ajanvaraus

Lue lisää

Miesten lantionpohjan kiputilat

Iskiasoireet, mistä ne johtuvat?

Miksi akillesjänne on kipeä?

Voiko SI-nivel mennä pois paikaltaan?

Golfkyynärpää, mikä aiheuttaa ja mikä auttaa?

Tietoa kirjoittajasta

Tämän blogin on kirjoittanut Teppo Holopainen, fysioterapeutti (AMK) ja insinööri (AMK), joka työskentelee Joensuun alueella. Teppo tuo fysioterapiaan insinöörimäistä tarkkuutta ja analysoi kehon toimintaa järjestelmällisesti etsien oireiden taustasyitä, ei vain helpotusta hetkeksi. Yli 10 vuoden yrittäjäkokemuksella hän on syventänyt osaamistaan OMT-koulutuksilla alaraajojen fysioterapiassa, lantionpohjan fysioterapiassa ja urheilufysioterapiassa.