FysioterapiaTerveys Nainen pitää kättä lanneselän alueella takaa päin kuvattuna kuvaamassa raskausajan selkäkipua

Auttaako raskaushieronta selkäkipuun?

  Selkäkipu on yksi yleisimmistä raskausajan vaivoista ja moni odottava äiti etsii siihen turvallista helpotusta. Raskaushieronta on yksi vaihtoehto, jota käytetään paljon, mutta harvemmin kysytään mitä tutkimukset siitä oikeasti kertovat. Vastaus on rohkaiseva: hieronta vähentää selkäkipua raskausaikana, ja se on turvallista terveille odottaville äideille. Helpotus ei kuitenkaan aina ole pysyvää, ja hieronnan rinnalla kannattaa huomioida…

Lue lisää