Lantionpohja vaihdevuosissa
Vaihdevuodet tuovat mukanaan paljon muutoksia, ja lantionpohja on yksi alue joka jää helposti vähemmälle huomiolle. Moni nainen ei tiedä, että hormonaaliset muutokset vaikuttavat suoraan lantionpohjan lihaksiin ja kudoksiin. Oireet voivat tulla hitaasti, lähes huomaamatta. Virtsankarkailu, painon tunne lantiossa tai kipu yhdynnässä eivät ole väistämätön osa ikääntymistä, vaikka ne ovatkin yleisiä. Lantionpohjan fysioterapia tarjoaa konkreettisia keinoja…