FysioterapiaTerveys Fysioterapeutti auringossa – hellepäivän vaikutus kehon vireyteen ja asentoon

Kuuma keli ja golf, näin helle vaikuttaa kehoon

Miten helle vaikuttaa keskushermostoon Lämpötilan nousu vaikuttaa kehoon laajemmin kuin moni ajattelee. Ensimmäisenä reagoi keskushermosto, joka vastaa liikkeen koordinoinnista, ajoituksesta ja motorisesta tarkkuudesta. Tutkimukset osoittavat, että kuumassa työskentely tai liikkuminen laskee motorisen kontrollin tarkkuutta ja viivästyttää reaktiota pieniin tasapainoa haastaviin ärsykkeisiin. Käytännössä tämä tarkoittaa, että hermoston kyky koordinoida svingin eri vaiheiden ajoitusta heikkenee ennen kuin…

Lue lisää