Kuuma keli ja golf – näin helle vaikuttaa kehoon
Fysioterapia Joensuu – ennen kuin olet vastaanotollani Reijolassa Kun lämpötila nousee, moni kokee sen myös kehossa. Vireystila laskee nopeammin, nestehukka yllättää ja liikkeet tuntuvat aiempaa raskaammilta – erityisesti, jos kentällä vietetään tunteja auringossa. Fysioterapeuttina haluan jakaa muutaman havainnon ja tutkimusperusteisen vinkin siitä, mitä helle tekee kehonhallinnalle – ja mitä voit tehdä toisin jo ennen oireita.…