FysioterapiaTerveys Fysioterapeutti Teppo Holopainen hieroo asiakkaan lapojen välistä aluetta asiakkaan ollessa vatsamakuulla hierontapöydällä Joensuussa

Hieronta Joensuu, apua niska-hartiaseudun jäykkyyteen

Mistä niska-hartiaseudun jäykkyys johtuu Niska-hartiaseudun jäykkyys on yksi yleisimmistä syistä hakeutua fysioterapiaan tai hierontaan. Hartiат tuntuvat kivikovilta, niska on jumissa tai yläselässä on levottomuutta. Kipu ei aina ole ensimmäinen merkki, vaan keho voi väsyä hiljalleen päivä päivältä enemmän ennen kuin varsinainen oire kehittyy. Jäykkyyden taustalla ei useimmiten ole yksittäinen äkillinen tapahtuma, vaan kuormitus, joka kertyy…

Lue lisää
FysioterapiaTerveys Lähikuva selkärangan anatomisesta mallista havainnollistamassa lannerangan rakennetta ja välilevyjen sijaintia

Alaselkäkipu, mistä apua Joensuussa?

Mistä alaselkäkipu voi johtua Alaselkäkipu ei ole sairaus, vaan oire. Se voi syntyä monesta eri syystä, ja usein taustalla on useamman tekijän yhdistelmä. Lihasjännitys ja kuormituksen epätasainen jakautuminen ovat yleisimpiä syitä. Pitkäkestoinen istuminen, yksipuolinen työ tai harrastukset, joissa kuormitus toistuu samaan suuntaan, johtavat tilanteeseen, jossa tietyt rakenteet kuormittuvat enemmän kuin ne sietävät. Kipu ei tällöin…

Lue lisää