Golf on toistuva laji joka kuormittaa kehoa yksipuolisesti. Selkä, olkapäät, kyynärvarret ja lonkat ovat yleisiä kipupaikkoja golfareilla ja usein kipu johtuu juuri siitä miten keho kestää lajin kuormituksen.
Reijolan Fysioterapiassa hoidat vaivasi fysioterapeutilla joka ymmärtää golfin. Tiedän omakohtaisesti mitä toistuvat lyönnit tekevät keholle, koska olen itse yli 40-vuotias tavoitteellinen golfariharrastaja.
Olen itse yli 40-vuotias tavoitteellinen golfariharrastaja ja tiedän omakohtaisesti mitä täyssvingit tekevät keholle, vuodessa kertyy yli 25 000 täyssvingiä. Jos lyö paljon täytyy myös kehonhuolto tehdä kunnolla.
Fysioterapeuttina suunnittelen oman kehonhuoltoni niin, että keho kestää lyöntiä läpi vuoden. Saman ajattelun tuon jokaiselle golfarille yksilöllisesti suunniteltuna.
Golf fysioterapia on fysioterapiaa golfarin näkökulmasta. Käynnillä arvioidaan oireiden taustasyy ja suunnitellaan hoito tilanteesi mukaan. Koska ymmärrän lajin kuormituksen, pystyn yhdistämään fysioterapian suoraan siihen mitä golfissa tapahtuu.
Käynnin jälkeen sinulla on selkeä kuva oireiden syystä ja konkreettinen suunnitelma etenemiseksi. Saat mukaasi harjoitteet jotka sopivat arkeesi.
Golf fysioterapia on Kela-korvattava palvelu ilman lääkärin lähetettä.
Golfarin fysioterapia vaatii ymmärrystä lajista, ei pelkästään anatomiasta ja fysiologiasta. Vastaanotolla yhdistyy fysioterapeutin koulutus ja omakohtainen kokemus siitä mitä täyssvingit tekevät keholle kauden mittaan.
Tavoitteena on aina kaksi asiaa: kivuton suoritus ja riittävä teho lyöntiin. Sinä tiedät parhaiten milloin keho toimii niin kuin pitää sekä mitä sinä haluat golfilta. Vastaanotolla selvitetään mistä rajoitteet syntyvät ja miten ne poistetaan.
Mistä mailanpään nopeus golfissa lopulta syntyy?
Hermostollinen ylirasitus golfissa
Kuuma keli ja golf – näin helle vaikuttaa kehoon
Golfsvingi fysioterapeutin silmin
Miten vartalon mittasuhteet vaikuttavat svingiin?
Fysioterapia Joensuu
Hieronta Joensuu
Tukipohjalliset Joensuu
Lantionpohjan fysioterapia miehille Joensuu
Elämäntapamuutokset
Raskaushieronta Joensuu
Purentalihashieronta hieronta Joensuu