FysioterapiaTerveys Fysioterapeutti näyttää olkapään kipukohtaa sivulta katsottuna pitelemällä omaa olkapäätään.

Kiertäjäkalvosin oireet, hieronta ja fysioterapia osana hoitoa

Olkapää on kehon liikkuvin nivel. Sen ansiosta pystymme nostamaan, kiertämään ja yhdistämään liikkeitä tavalla, johon mikään muu nivel ei kykene. Tämä liikerikkaus on samalla myös haavoittuvuus: olkapään tukevuus ei perustu luiseen rakenteeseen, vaan sitä ympäröiviin lihaksiin ja pehmytkudoksiin. Yksi tärkeimmistä rakenteista on kiertäjäkalvosin. Kun se kuormittuu liikaa, seurauksena voi olla kipua, käden väsymistä ja liikerajoitusta.…

Lue lisää
FysioterapiaTerveys Fysioterapeutti Teppo Holopainen demonstroi olkapään loitonnusliikettä sivulle havainnollistaen olkapään liikelaajuuden arviointia Reijolan Fysioterapiassa Joensuussa

Olkapään liikerajoitus, mistä se voi johtua?

Mitä olkapään liikerajoitus tarkoittaa Olkapää on kehon liikkuvin nivel. Se mahdollistaa käden liikkeen useaan suuntaan, ja tämä liikkuvuus edellyttää usean rakenteen saumatonta yhteistyötä. Glenohumeraalinivel, lapaluu, solisluu ja rintakehä muodostavat yhdessä olkakompleksin, jossa jokaisen osan on toimittava oikeaan aikaan. Olkapään liikerajoitus tarkoittaa, että käsi ei liiku normaaliin liikelaajuuteensa. Se voi ilmetä käden kohotuksessa, kiertämisessä tai selän…

Lue lisää