FysioterapiaTerveys Fysioterapeutti Teppo Holopainen seisoo yhdellä jalalla tasapainoalustan päällä havainnollistaen tasapainoharjoittelua Reijolan Fysioterapiassa Joensuussa

Tasapaino heikkenee, mistä se johtuu?

Mitä tasapainon heikentyminen tarkoittaa Tasapaino ei ole yksittäinen taito tai ominaisuus. Se on usean järjestelmän yhteistulos, jossa lihasvoima, nivelten liikkuvuus, jalkapohjien tuntopalautteen ja keskushermoston säätely toimivat samanaikaisesti. Kun keho liikkuu, nämä järjestelmät päivittävät jatkuvasti tietoa asennosta ja korjaavat sitä tarvittaessa. Tasapainon heikentyminen ei aina näy selkeinä horjumisina tai kaatumisina. Se ilmenee usein pieninä, arkisina muutoksina,…

Lue lisää