FysioterapiaTerveys Henkilö tasapainoilee pehmeällä alustalla kantapäiden tasolta kuvattuna. Kuva havainnollistaa jalkaterän ja nilkan hallinnan merkitystä tasapainossa liukkailla keleillä.

Tasapaino liukkailla – tukipohjalliset Joensuu

Miksi liukkaus muuttaa kehon liikettä Kun alusta muuttuu liukkaaksi, kehon liike muuttuu välittömästi. Askel lyhenee, painopiste siirtyy taaksepäin ja alaraajojen lihakset aktivoituvat tavallista enemmän estääkseen horjahtelun. Kyse ei ole tietoisesta päätöksestä, vaan automaattisesta reagoinnista siihen, että jalka ei saa normaalin kaltaista pitoa tai tuntopalautetta maasta. Tasapaino ja liikkeen varmuus perustuvat siihen, että jalkaterä saa joka…

Lue lisää