Golf fysioterapia Joensuu – hermostollinen ylirasitus harjoittelussa
Golfissa into harjoitella on usein suurta, erityisesti kun peli kulkee tai kauteen on ladattu tavoitteita. Toisinaan harjoituskertoja, kierroksia ja oheistreeniä kertyy kuitenkin niin paljon, että hermosto alkaa kuormittua enemmän kuin palautua. Lopputuloksena on hermostollinen ylirasitus, joka näkyy sekä kentällä että arjessa. Miten hermostollinen ylirasitus näkyy golfissa? Hermostollinen ylirasitus eroaa tavallisesta lihasväsymyksestä. Lihasväsymys näkyy nopeasti –…
