Miksi raskaushieronta?
Raskaushieronnalla (äitiys- tai synnytyshieronta) tuetaan kehoa odotusaikana ja synnytyksen jälkeen. Ohjattu rentoutus auttaa erityisesti:
-
selkä-, niska- ja hartiakipuihin
-
raskauden tuomaan kehon kuormitukseen
-
imetysasentojen aiheuttamiin jännityksiin
-
palautumiseen synnytyksestä
Milloin hierontaan?
Voit varata ajan turvallisesti missä vaiheessa tahansa raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen. Hoidamme aina sinut mukavassa asennossa – kylkimakuulla, istuen tai tukityynyin tuettuna, tilanteesi mukaan.
Miten hieronta tapahtuu?
-
Turvallinen asento – tarkoituksena löytää mukava, vauvaa sekä äitiä kunnioittava hieronta-asento
-
Fysioterapeuttin käsittely – rentoutusotteet koko keholle
-
Vinkit kotona rentoutumiseen – hieronnan vaikutus kestää pidempään
Onko raskaushieronta turvallista?
Kyllä – hoidamme aina kehon muutokset kunnioittaen. Hoidon aikana ei tarvitse jännittää, mutta jos sinulla on raskauskomplikaatioita (esim. ennenaikaiset supistukset, verenvuoto), kerrothan siitä arvioitavaksi ennen ajankohtaa.
Missä ja miten varaat?
Tarjoamme raskaushierontaa jo vuosien kokemuksella Reijolan Fysioterapiassa Joensuussa, vain 10 minuutin päässä keskustasta. Ilmainen parkkipaikka ja lähellä bussipysäkki.
👉 Varaa hieronta-aika verkossa jo tänään!
Lue lisää Blogeista:
Kylmän kauden lihasjännitysten helpottaja
Hieronta Joensuu – päänsärky ja purentalihasten jännitys
Käy myös lukemassa muista palveluistamme:
Fysioterapia Joensuu
Hieronta Joensuu
Tukipohjalliset Joensuu
Lantionpohjan fysioterapia miehille Joensuu
Golfarin Fysioterapia Joensuu
Elämäntapamuutokset
Purentalihashieronta Joensuu
Kuvia
