Niska-hartiaseudun jäykkyys – mistä se johtuu ja miten sitä voi hoitaa?
Minulta kysytään usein: “Voisitko katsoa hartioita, ne ovat ihan jumissa?” Monelle niska-hartiaseudun jäykkyys on tuttu tunne – eikä ihme. Se on yksi yleisimmistä syistä, miksi tullaan vastaanotolleni Reijolan Fysioterapiaan Joensuussa. Mistä niska-hartiaseudun jäykkyys johtuu? Usein jäykkyyden taustalla ei ole yksittäinen äkillinen tapahtuma, vaan kuormitus, joka kertyy arjessa pikkuhiljaa. Tyypillisiä syitä ovat: Pitkäaikainen istuminen ja näyttöpäätetyö…