Pohjalliset sopivat kaikkeen monenlaiseen käyttöön ja ne voidaan muotoilla juuri siihen jalkineeseen mitä käytät eniten, on se sitten esimerkiksi sandaali, turvakenkä, juoksulenkkari, sisäpelikenkä tai joku muu. Paras apu saadaan tekemällä pohjallinen jalkineeseen missä vietät suurimman osan ajasta, monta kertaa tälläinen on työjalkine. Varsinkin seisten työskentelevät ovat saaneet helpotusta oloonsa.
Helpotusta saadaan tukemalla sekä tai muuttamalla jalkaterän asentoa, mikä vaikuttaa jalkaterän lisäksi yläraajaan kokonaisuudessaan. Pohjallisilla voidaan myös helpottaa esimerkiksi kantapään luupiikin hoitoa valitsemalla käyttöön sopiva malli. Myös diabeetikoiden kannattaa harkita pohjallisia osaksi jalkojen hoitoa, sillä hyvin istuvilla pohjallisilla hiertymien ja haavojen syntyminen jalkineista on epätodennäköisempää.
Pohjallisia ei kuitenkaan kannata ostaa tilanteessa missä niille ei ole varmaa tarvetta. Varmuuden yksilöllisten pohjallisten tarpeeseen saat varaamalla ajan alaraaja-analyysiin missä tutkimisen lisäksi annetaan fysioterapeuttiset harjoitteet vahvistamaan alaraajan toimintakykyä.
